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花开花落

2018/5/31 10:05:41 武汉乐农湖畔生态农业有限公司 阅读 651

武汉乐农生态园趣味破冰游戏——花开花落,每次来农庄进行武汉团队拓展的公司都玩的非常嗨!

规则:

1、首先所有队员手拉手肩并肩围成一个向心圆圈;

2、所有队员将双手置于左右相邻队员的背后,彼此隔一个人按照掌心相对抓住队员的手腕;

3、跟着教练的口令完成六个动作:花开(后仰)、花落(弯腰),高山(拔高)、流水(下蹲),风吹(左倾)、草动(右倾);

注意:

1、要求所有队员跟着教练一起喊口令,

2、两脚站立与肩同宽,保持身体的稳定性,

3、在做动作的过程中,切记不可松手,避免队员向后跌倒,

4、充分信任队员可以保护好自己,放心把自己的后方交给队员,

目的:

通过队员之间的近距离接触,促进队员之间的关系更加和睦,增加团队的信任感和凝聚力。


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